Все о Холестерине

Все о холестерине, атеросколерозе и сосудах

Диета при атеросклерозе сосудов нижних конечностей
Rate this post


Диета при атеросклерозе нижних конечностей должна приобрести неотъемлемую часть в образе жизни. Заболевание практически не поддается лечению даже самыми новейшими препаратами. Но его прогрессирование можно замедлить или даже остановить. Доказано, что провокатором данной болезни является переизбыток жира животного происхождения, который плохо усваивается организмом, а излишки откладываются внутри сосудистых стенок. Поэтому питание при атеросклерозе должно быть специфическим.

Принципы диеты
ateroskleroz-sosudov-nog

Питание при атеросклерозе сосудов нижних конечностей разрабатывается в индивидуальном порядке, учитывая результаты анализов:

  • В случае, когда уровень холестерина нормальный, но признаки поражения сосудов ног все же отмечаются, показано рациональное питание, отказ от курения, нормализация режима отдыха и физическая активность.
  • Больным с уровнем холестерина на верхней границе рекомендована специальная диета. Медикаментозные препараты при этом не назначаются.
  • Высокий уровень холестерина подразумевает подбор специальный продуктов параллельно с приемом лекарственных препаратов.

Диета

[top]

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей важно не только подбирать правильные продукты, но и применять определенный метод приготовления. Для этого придется отказаться от жарки, а блюда тушить, отваривать или запекать.

dieta-pri-ateroskleroze-sosudov-nog

Ежедневный здоровый рацион должен составлять:

  • 50% - овощи и фрукты, причем большая часть должна употребляться в свежем виде
  • 30% - углеводы (цельнозерновые каши, такие как гречка, бурый рис, перловка)
  • 20% - белки (белое мясо птицы, телятина, рыба, нежирный творог)

Яйца рекомендовано употреблять не полностью (только белки), желтки -  не больше 2 раз в неделю. Все каши нужно варить на воде, в конце разрешено добавить растительное масло. Кроме того, потребление соли сводят к минимуму, а от консервов придется вовсе отказаться. Хлеб следует выбирать из муки грубых сортов, про сдобу и выпечку придется забыть.

Питание, грамотно организованное, при атеросклерозе нижних конечностей – один из важных моментов в общей терапии заболевания. Оно не только снизит количество вредных веществ в крови, но и поспособствует сбросу лишнего веса, что снизит нагрузку на ноги.

Рациональное диетическое питание при атеросклерозе головного мозга похоже на вышеуказанную диету и придерживаться ее следует длительно.

 

ноября 5, 2016

Posted In: Атеросклероз

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *