Все о Холестерине

Все о холестерине, атеросколерозе и сосудах

Имбирь при повышенном холестерине
Rate this post


Имбирь для снижения холестерина применялся еще древними врачевателями. Восточные целители открыли это удивительное растение более двух тысяч лет назад. Современные исследования показали, что компоненты корня имбиря не только разжижают кровь и выводят лишние жиры, но и укрепляют сердечную мышцу, очищают сосуды, тонизируют организм. Регулярное употребление имбиря в пищу, защищают от развития инфарктов и инсультов, спасая тем самым от ранней смерти.

Свойства имбиря

imbir-pri-povyshennom-holesterineИмбирь против холестерина в народной медицине применяется как в свежем, так и в сушенном виде. Его целебные свойства объясняются богатым составом:

  • Эфирные масла
  • Витамины В, С, А
  • Микроэлементы – цинк, натрий, калий
  • Аминокислоты – триптофан, валин, лейзин, треонин, метионин

По составу имбирь напоминает чеснок, но без специфического запаха. Корень часто используют при лечении инфекционных и бактериальных заболеваний. Имбирь хорошо разжижает кровь, выводит токсины из организма, предотвращает закупорку сосудов при атеросклерозе, облегчает состояние при стенокардии. Антиоксидантные компоненты корня укрепляют клеточные мембраны, защищают от разрушающего воздействия свободных радикалов, тем самым укрепляя внутренние и внешние оболочки сосудов.

Имбирь и холестерин

Уникальное растение получило название «король» среди специй или лекарство от ста болезней. На атеросклероз растение воздействует следующим образом:

  • Нормализует свертывающую систему, благодаря чему бляшки рассасываются, а тромбы уменьшаются
  • Нормализует холестериновый обмен
  • Помогает клеткам выводит излишки «плохого» холестерина
  • Участвует в процессах переработки вредных липидов

В процессе снижения холестерина активно участвуют эфирные масла и два компонента: шогаол и гингерол. Эти фенольные соединения придают имбирю характерный аромат и определяют его пряный вкус. Соединения, придающие корню «жгучесть», повышают скорость обмена веществ в организме. Гингерол, попадая в печень, повышает активность органа по захвату лишнего холестерина. В кишечнике благодаря этому компоненту, улучшается переваривание пищи, а увеличенный отток желчи, способствует быстрому выведению холестерина наружу.

Многих интересует, как приготовить имбирь от холестерина правильно, чтобы свойства растения сохранились.  Понятно, что в свежем виде любой фрукт или овощ сохраняет все витамины и полезные соединения, а при обработке или сушке, часть этик компонентов теряется. Но к имбирю это утверждение не относится. При высушивании корня, гингерол превращается в шогаол, который по свойствам напоминает первый компонент. Это придает имбирю дополнительную ценность, так как его срок хранения увеличивается.

Имбирь и свертывание крови

imbirnyj-napitokРегулярно употребляя имбирь против холестерина в крови, можно полностью восстановить свертывающую систему организма.

 Доказано, что главной причиной атеросклероза являются сгустки крови, образующие тромбы в полости сосудов. Сгустки крови зацепляются за поврежденные артериальные стенки и начинают притягивать молекулы холестерина. Постепенно образуется атеросклеротическая бляшка. Имбирь значительно уменьшает тромбообразования, путем влияния на плотность плазмы.

Кроме того, биологически активные соединения, содержащиеся в имбире ускоряют кровоток.  При повышении микроциркуляции кровь становится жиже, а сгустки не успевают образовываться.

Имбирь от холестерина рецепты

Сторонники народной медицины советуют употреблять растение в пищу не зависимости от сезона, так как принимать имбирь при холестерине можно в любом виде. Свежий корень имбиря добавляют в напитки, рыбные и мясные блюда. Сушенный корень используется в качестве приправы к первым и вторым блюдам, придает пикантность выпечке и десертам.

Чай из имбиря при повышенном холестерине.

Чтобы приготовить литр напитка понадобятся:

  • Корень имбиря – 2см
  • Лимон – ½ часть
  • Мед – 1-2чайные ложки

Имбирь очистить, натереть на мелкой терке, добавить лимон и мед. В смесь добавить литр кипятка и оставить на час. Принимать напиток рекомендуется три раза в день по 1 стакану.

[top]

Заварка.

Для приготовления «ленивого чая» потребуется высушенный и измельченный корень имбиря. Заваривать порошок можно в чайнике: 2 столовых ложки на литр воды, или щепотку бросить в стакан и залить кипятком.

Чесночно-имбирная смесь.

chesnochno-imbirnaja-smesВ дуэте с чесноком имбирь снижает холестерин еще активнее. Для этого две столовые ложки измельченного корня смешивают с долькой протертого чеснока. К смеси добавляют три чайные ложки меда и сок одного среднего лимона. Лекарство настаивается не менее двух суток в холодном месте. Принимать снадобье следует ежедневно перед завтраком в течение месяца.

Чай с имбирем и корицей.

  • Имбирь – 1 средний корнеплод
  • Корица – на кончике ножа
  • Зеленый чай – 1ч.ложка

Корнеплод измельчают, добавляют чай, корицу и 2 литра кипятка, ставят на огонь и доводят до кипения. В полученный немного охлажденный напиток добавляют 2 столовые ложки меда и сок половины лимона. Пить настой следует трижды в день по 1 стакану. Через пару недель холестерин снизится на 20-25%.

Имбирь от холестерина: польза и вред

О полезных свойствах имбиря можно писать бесконечно. Кроме того, что корень благоприятно воздействует на кровеносную систему, он оздоравливают весь организм в целом:

  • оказывает противовоспалительное действие
  • улучшает аппетит
  • обезболивает
  • снимает спазмы
  • облегчает состояние при тошноте и рвоте

Перед тем как принять решение лечиться корнем имбиря, следует выяснить о его побочных воздействиях:

  • обостряет состояние при гастритах и воспалениях поджелудочной железы
  • усиливает отток желчи, что может привести к движению камней при ЖКТ
  • нельзя применять при кровотечениях
  • при беременности может спровоцировать повышенный тонус матки

При лечении атеросклероза медикаментами, корень имбиря применяется как вспомогательное средство.

Напитки, снижающие холестерин помогут восстановить обмен жиров при атеросклерозе.

июля 18, 2017

Posted In: Холестерин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *