Все о Холестерине

Все о холестерине, атеросколерозе и сосудах

Как убрать холестерин на сердце
Rate this post


Несмотря на то, что на дворе 21 век, холестерин по-прежнему остается главной причиной сердечных приступов. Ишемия все чаще встречается не только у лиц пожилого возраста, но и среди молодежи. Самым частым вопросом, задающимся докторам, является «Как убрать холестерин на сердце?».

На самом деле, холестерин укрепляет клетки и поддерживает устойчивость мембран. Кроме того, без этого вещества невозможен синтез половых гормонов, витамина Д и правильный липопротеидный обмен. Отрицательное воздействие на сердце вызывает холестерин, который транспортируется липопротеидами низкой плотности.

Холестерин и болезни сердца

holesterin-v-serdce

Ишемическая болезнь сердца – достаточно серьезная патология, поскольку кровоток в коронарных сосудах нарушается. Заболевание диагностируется в тех случаях, когда сердечная мышца не получает достаточного питания, что влечет за собой необратимые процессы в сердце, в том числе инфаркт миокарда.

Механизм развития болезней заключается в постепенном накапливании низкоплотных липопротеидов в полости коронарных сосудов. В результате появляются холестериновые бляшки, сужающие просвет и замедляющие кровоток. Самыми беззащитными перед избыточным холестерином считаются сосуды сердца и головного мозга.

Диета

Главную роль в здоровье сосудов играет питание. Вегетарианская диета всегда назначается при профилактике и лечении атеросклероза.

Очищение сосудов сердца от холестерина проводят при помощи продуктов:

  • Фрукты. Особенно полезны цитрусовые и киви.
  • Ягоды. В осенний сезон рекомендуются арбузы и дыни.
  • Овощи. Самыми знаменитыми «очистителями» сосудов являются чеснок и лук.
  • Зелень. При приготовлении салатов важно как можно больше добавлять петрушки, укропа, сельдерея. Также полезны коктейли, приготовленные на основе зеленых растений.
  • Орехи.
  • Жирная морская рыба. Благодаря обилию ненасыщенных жиров (Омега3), приготовленная на пару или запеченная рыба уменьшает количество холестерина.

Холестерин в сердце можно снизить, кардинально изменив свои гастрономические пристрастия. Жирное мясо (баранину, свинину) нужно заменить на диетическое (кролик, курица). Из рациона исключаются все виды копченых и консервированных продуктов, сало, сливочное масло, желтки яиц.

При повышенном холестерине больному необходимо как можно больше клетчатки, содержащейся в свежих овощах и фруктах. Соль необходимо сократить до минимума, поэтому блюда солят только после полного приготовления.

Народные способы

[top]

Современная медицина доказала, что чистка сосудов сердца от холестерина поможет восстановить его работу и улучшить здоровье всех остальных органов.

Липа. Высушенные липовые цветки перемолоть в кофемолке до состояния муки. 3 раза в день принимать по ложке муки. Через месяц сделать перерыв в две недели и продолжить лечение. Липовую муку запивают обычной кипяченой водой.

В процессе лечения необходимо ежедневно употреблять зеленый укроп и свежие яблоки. Укроп богат витамином С, а яблоки - пектином. Эти вещества важны для здоровья сердца.

zhelchegonnue-travu-pri-holesterine

Желчегонные травы. Чтобы холестерин в сосудах сердца постепенно выводился, необходимо нормализовать работу желчного пузыря и печени. В этом помогут желчегонные травы:

<расторопша>, <бессмертник>, <кукурузные рыльца>, <пижма>

Приготовленный настой из одной травы принимается две недели, затем трава меняется. Уже через 3 месяца лечения холестерин в крови приходит в норму, а больной чувствует себя заметно лучше.

Прополис. Настойку прополиса можно приобрести в аптеке и принимать по 10 капель, предварительно разведя в воде. Достаточно 3 раз в день на протяжении 4 месяцев, чтобы восстановить сосуды и снизить вязкость крови. Именно из-за повышенной свертываемости холестериновые соединения оседают на стенки артерий, образуя впоследствии тромбы.

Терапевтическое лечение

Очистить сосуды сердца от холестерина помогают фармакологические средства, выписанные врачом.

  • Статины – затормаживают рост холестериновых бляшек. Назначаются они как и народные средства на длительный срок – от 2 месяцев и выше. Дозу корректирует лечащий врач после каждого анализа крови.
  • Фибраты – снижают уровень триглицеридов, влияющих на сужение просвета коронарных артерий. Принимаются длительно.
  • Никотиновая кислота – помогает организму выводить излишки холестерина из клеток.

Терапевтическое лечение наряду с диетой дает положительные результаты за кратчайший срок.

Зная о том, что влияние холестерина на сердце всегда только негативное, здоровье нужно беречь начиная с 25-30-летнего возраста, так как в это время запускается атеросклеротический процесс. Профилактика болезни включает не только питание, но и отказ от курения, ведение подвижного образа жизни и избегание психоэмоциональных состояний.

Льняное масло от холестерина снижает уровень липопротеидов низкой плотности, участвующих в атеросклеротическом изменении сосудов.

января 3, 2017

Posted In: Холестерин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *