Все о Холестерине

Все о холестерине, атеросколерозе и сосудах

Какие народные средства для снижения холестерина существуют
Rate this post


Нетрадиционная медицина во все времена пользовалась популярностью. Она применяется для лечения практически всех систем и органов человеческого тела. Не обошло стороной и понижение холестерина народными средствами. Отзывы пролеченных больных в 80% случаев положительные.

Известно, что избыток холестерина провоцирует закупорку сосудов, тромбоз и ишемию многих органов. Для избавления от вредных жиров и профилактики атеросклероза, можно обойтись без аптечных препаратов.

Правильное питание

domashnie-sredstva-ot-holesterina

Народные средства понижения уровня холестерина – это, прежде всего, продукты, содержащие мононенасыщенные жиры и жирные кислоты Омега3-6 из которых вырабатывается «полезный» холестерин. К ним относят:

  • Морская рыба жирных сортов – камбала, скумбрия, сельдь, тунец. Рекомендуемое количество – 400 гр в неделю. Готовить рыбу нужно на пару, запекать или тушить.
  • Бразильские и грецкие орехи, кешью, фисташки, миндаль. Не менее полезными считаются семена подсолнечника и льна.
  • Растительное масло. Самым полезным является масло оливы, кукурузное, льняное. Ими следует заправлять салаты и пить по ложке натощак.

Для избавления организма от «вредного» холестерина нужно употреблять больше клетчатки, содержащейся в овощах, злаках и фруктах.

Народные средства для понижения холестерина

freshi-ot-holesterina

Соки. Раз в месяц проводить утреннее очищение организма при помощи овощных и фруктовых соков по следующему принципу:

1 день. Сок моркови – 60гр., сок сельдерея – 30гр. Можно смешать, а можно выпить по отдельности.

2 день. 60гр морковного, 20гр.огуречного, 50гр. свекольного смешать и выпить. Перед применением свекольный сок необходимо подержать в холодильнике не меньше 2 часов.

3 день. Яблочный и сок сельдерея по 50гр + 60гр. морковного.

4 день. Морковный – 60гр., капустный-40гр. смешать и выпить перед завтраком.

5 день. Апельсиновый фреш – 50гр.

[top]

Все виды соков должны быть каждый раз свежеприготовленными.

Настойки. Повысить хороший холестерин народными средствами можно при помощи спиртосодержащих настоек.

  • Бутылку 0,5л заполнить наполовину сухими ягодами шиповника и до верху залить водкой. На протяжении 14 дней ежедневно емкость взбалтывать. Полученное средство принимают каплями: 20 капель на кусочек сахара.
  • 3 чесночных зубчика истолочь и залить стаканом водки. Спустя 10 дней настойку процедить и принимать по утрам: 20 капель размешивать в 50гр молока.
  • 25гр прополиса поместить в пол-литровую бутылку с водкой. Примерно через неделю простоя в темном месте средство готово. Принимать перед едой по 10 капель размешанных в воде. Данное лечение проводится длительными курсами.

sredstva-ot-holesterinaНастои. Понижение холестерина народными средствами в обязательном порядке включает настои лекарственных трав, ягод, овощей и фруктов.

  • Ежевичные листья – 10гр настоять в стакане кипятка. Пить в течение дня.
  • Несколько листочков золотого уса поместить в термос и выдержать в горячей воде не менее суток. Пить по ложке трижды перед едой. Лечение составляет от трех месяцев. Настой нужно хранить в холодильнике. Кроме холестерина, золотой ус понижает количество глюкозы при диабете и снижает АД.
  • Черноплодная рябина, листья березы, хвощ и тысячелистник смешиваются в равных количествах. Настой готовят из столовой ложки сбора и стакана горячей воды.
  • Головку чеснока и 1 лимон пропустить через пресс. К смеси долить примерно 600 мл холодной воды и настоять неделю в холодильнике. Процеженный настой употреблять по 30 гр перед завтраком, ужином и обедом за полчаса.

Продолжительность лечения зависит от того, какие народные средства для понижения холестерина используются.

Спиртовые настойки быстрее справляются с поставленной задачей, чем отвары. Однако на крепкие средства у больного возможна негативная реакция: проблемы с ЖКТ, повышение АД, сердцебиение.

Перед выбором нетрадиционного лекарства все же рекомендуется посоветоваться с врачом, так как необходимо исключить аллергические реакции на компоненты.

Народные средства от холестерина повышенного в крови справляются даже с запущенными формами атеросклероза.

декабря 26, 2016

Posted In: Холестерин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *