Народные средства от холестерина

Народные средства от холестерина
Rate this post


Холестерин – необходимый компонент человеческого организма. Но если его концентрация в крови отклонена от нормы, появляются проблемы со здоровьем. На помощь приходит нетрадиционная медицина, так как понизить холестерин в крови народными средствами возможно в домашних условия. Различные рецепты завоевали большую популярность. Они помогли многим больным избавиться от атеросклероза и улучшить работоспособность сердечно-сосудистой системы.

Роль липидного обмена

holesterin-v-krovi

Перед тем как уменьшить холестерин в крови народными средствами, нужно посетить лабораторию и сдать кровь на анализ. Это поможет выяснить количество «плохих» и «хороших» липопротеидов.

Здоровый организм самостоятельно регулирует количество жиров, содержащихся в клетках. Холестерин активно участвует во многих биологических реакциях и входит в состав клеточных оболочек. Он подразделяется на два типа:

  • ЛПНП – конечный продукт метаболизма, являющийся основным «виновником» атеросклероза. Низкоплотные липиды, находящиеся в высокой концентрации, оседают на стенки сосудов и со временем превращаются в холестериновые бляшки.
  • ЛПВП – высокоплотные липиды удаляют «вредный» холестерин путем транспортировки в печень для переработки.

Ситуация считается опасной, если соединения ЛПНП превышают ЛПВП. В таких случаях врачи назначают препараты, снижающие уровень «вредных» жиров. Однако не все фармакологические средства хорошо переносятся организмом человека, а порой являются опасными. В связи с этим многие задумываются, как убрать холестерин из крови народными средствами.

Диета

Одной из причин повышения холестерина является питание блюдами, насыщенными жирами. Они содержатся в продуктах преимущественно животного происхождения: мясо, молоко, сыры, желтки яиц, сливочное масло. Чтобы снизить холестерин в крови в домашних условиях, прежде всего, необходимо изменить рацион, сократив потребление перечисленных продуктов.

pitanie-ot-holesterina

Меню необходимо насытить ненасыщенными жирами, содержащихся в растительных продуктах. Много полиненасыщенного жира содержится в оливковом масле. Полезные жиры Омега3 можно получить из морской или океанической рыбы. Омега3 благоприятно воздействуют на вязкость крови, не позволяя ей сворачиваться в сгустки, из которых образуются тромбы.

При повышенном холестерине нужно употреблять как можно больше овощей и фруктов. Заменой насыщенных жиров также являются продукты, богатые углеводами: макароны из твердых сортов пшеницы, крупы, бобы. Горох и фасоль богаты волокнами, что делает их мощным источником растительного белка.

Свежие специи в виде лука и чеснока, а также различная зелень борются с липидами низкой плотности.

Понижение холестерина в крови народными средствами в виде диеты необходимо проводить под контролем диетолога. Многие, стремясь избавиться от лишних килограммов и очистить кровь, начинают придерживаться строго вегетарианского меню. Однако такие диеты могут привести к потере значимого количества полезных веществ, витаминов и аминокислот. Это вызывает обратный эффект: холестерин снижается до критических отметок, а человек страдает от анемии и истощения.

Диетолог также подскажет, как нормализовать холестерин в крови народными средствами, включающими привычные продукты питания. Например, морковь поможет не только снизить уровень «вредных» жиров, но и повысить количество «хорошего» холестерина. Достаточно съедать две средние морковки в день, чтобы следующий анализ крови показал хорошие результаты.

Для повышения «хорошего» холестерина достаточно съедать половину сырой средней луковицы в день. Луковая терапия помогла более 70% пациентов.

Лечение травами

Традиционная медицина не отрицает эффективности различных трав, входящих в народные средства для снижения холестерина в крови. Натуральные компоненты не уступают порой самым дорогим фармакологическим средствам. Травяные отвары и настойки обладают желчегонным действием. А, как известно, холестерин хорошо выводится вместе с желчными кислотами.

otvaru-pri-holesterina

Лекарственный сбор.

  • трава пустырника – 6 частей
  • семена укропа – 4 части
  • трава мать-и-мачехи – 2 части
  • зверобой – 2 части
  • листья земляники – 1 часть

Компоненты настоять в стакане кипятка, процедить и выпить небольшими дозами в течение дня. Каждое утро готовить новое средство. Достаточно 2 месяцев лечения, чтобы привести в норму жировой состав крови.

Сбор для очищения сосудов.

  • ягоды черноплодной рябины – 3 части
  • боярышник – 3 части
  • ромашка, трава пустырника – 2 части
  • череда – 1 часть

1 ложку сухого сбора залить 200 гр кипятка, через четверть часа процедить. Пить перед едой по 1/3 стакана. Ежедневно отвар готовить свежий.

Перейти к оглавлению

Клевер луговой.

Целебная трава отлично снижает количество ЛПНП. Для этого 2 ложки клевера настаивается в стакане теплой воды. Пить по 2 ложки перед едой. Через три недели лечение прекратить.

Настойка от холестерина.

  • ягоды софоры – 100гр
  • трава омелы – 100гр

Настаивать компоненты в литре водки на протяжении трех недель в темном месте. Спустя указанное время средство отфильтровывают. Принимают настойку по десертной ложке трижды в день, пока не закончится. Народные средства от холестерина повышенного в крови на основе софоры и омелы не только понижают холестерин, но и укрепляют сосудистые стенки. На запущенных стадиях бережно очищают полость артерий от холестеринового налета.

Прополис

Снижение уровня холестерина в крови народными средствами включают многообразные рецепты с использованием продуктов пчеловодства.

Прополис – маслянистое вещество, собираемое пчелами с растений. Он имеет пряный, слегка горьковатый вкус, зависящий от растения, с которого был собран. Цвет прополиса обычно колеблется от бурого до темно-зеленого. При лечении крови от холестерина, вещество очищает клеточные мембраны и выводит из организма ЛПНП. В состав прополиса входят множество витаминов и полезных микроэлементов, что позволяет использовать его при лечении многих болезней.

Настойка для очищения сосудов

  • прополис – 5гр
  • спирт – 100гр

Компоненты перемешиваются и настаиваются в плотно закрытой посуде в течение недели. Принимать настойку следует перед едой, разведя семь капель в ложке воды.  Через 21 день делают семидневный перерыв, затем лечение повторяют еще три раза. После полного курса сосуды очищаются полностью.

Прополис можно употреблять в свежем виде. Для этого 5 грамм вещества долго жуют и запивают водой. Делать это можно не более трех раз за сутки.

Если снижение холестерина в крови народными средствами необходимо провести быстро, вышеприведенную настойку принимают в составе с молоком. Чайную ложку средства перемешивают в 100гр молока и выпивают до еды трижды в день.

Чеснок

chesnok-ot-holesterina

Уменьшение холестерина в крови народными средствами проводят с помощью обычного чеснока. Эффективное и доступное растение способно очистить артерии и избавить от холестериновых бляшек. Если съедать ежедневно 2-3 зубчика – можно существенно снизить уровень ЛПНП, оздоровить сердечно-сосудистую систему и защитить организм от инфекций. Антиоксидантные свойства чеснока препятствуют старению, очищают клетки от известняка и снижают давление.

Паста от холестерина:

  • грецкие орехи – 100гр
  • молоко – 400мл
  • чеснок – 1 головка

Чеснок и орехи пропустить через мясорубку. Пасту залить теплым домашним молоком, плотно накрыть крышкой и настоять два часа. Народное средство от холестерина в крови принимать по 15 мл перед едой. Лечение продолжать не меньше 3 недель. Результаты зависят от индивидуальных особенностей организма. При сильной закупорке сосудов может потребоваться несколько месяцев лечения орехово-чесночной пастой.

Чесночная настойка

  • чеснок – 1 головка
  • водка – 500мл

Чеснок измельчить и поместить в сосуд с водкой. Поставить в темное место и дважды в день встряхивать. Через 10 дней настойку процедить и принимать по 15 капель, предварительно разведенных в воде утром и вечером до еды.

Лимонно-чесночная настойка

 Народные средства против холестерина в крови часто содержат в составе обычный лимон.

  • сок лимона – 0,5 литра
  • чеснок – 3 головки

Измельченный чеснок перемешать с соком и настаивать в холодильнике 10 дней. Затем средство пропустить через фильтр и употреблять по 1 ложке, размешанной в воде каждое утро натощак. Лечение продолжать 1 месяц. Повторяют через год.

Любители нетрадиционной медицины знают, чем снизить холестерин в крови народными средствами. Существует огромное количество отваров, настоев, смесей и различных растений, овощей и фруктов. Порой даже самые обычные овощи способны победить холестерин за короткий срок. Одним из таких является картофель. Доказано, что если каждое утро выпивать сырой картофельный сок, то уже через месяц липидограмма покажет нормальный уровень липопротеидов.

Народные средства от холестерина применяются с давних времен и подходят практически всем.

Поделиться статьей
Оценить статью
0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Карта сайта