Все о Холестерине

Все о холестерине, атеросколерозе и сосудах

Пониженный холестерин в крови у женщин
Rate this post


Об опасности повышенного холестерина сегодня говорится везде. С гиперхолестеринемией связывают развитие атеросклероза и возникновение заболеваний опасных для жизни (инфаркты, инсульты, сердечная недостаточность).

Однако, низкий холестерин в крови у женщин, не менее серьезная патология, приводящая к множеству неприятных последствий. Рассмотрим последствия данного состояния и какие меры необходимо принимать для нормализации состава крови.

К чему приводит пониженный холестерин в крови у женщин

ponizhennyi-holesterin-v-krovi-u-zhenshchin

Недостаток общего и холестерина и его фракций опасен для организма. Это состояние может повлечь за собой следующие последствия:

  • Расстройства психики, ведущие к длительной депрессии и суициду
  • Остеопороз
  • Мужское и женское бесплодие
  • Появление лишних килограммов, вплоть до тяжелого ожирения
  • Расстройства ЖКТ, повышенная проницаемость кишечных стенок
  • Нарушения в работе щитовидной железы
  • Истощение и нехватка витаминов
  • Инсульт геморрагического характера
  • Сахарный диабет

Исследования доказали, что низкий холестерин у женщин часто приводит к алкоголизму и наркомании. В тяжелых случаях, может развиться онкология, астма, и психические расстройства, приводящие к мыслям о самоубийстве.

От чего возникает холестерин, пониженный у женщин

Причины, по которым происходит понижение холестерина в крови женщин, мужчин и детей одинаковы. Однако в женском организме холестерин может быть иметь более низкую концентрацию, благодаря гормональному сбою. Но такой факт встречается довольно редко. Медицина выделяет несколько болезней, в результате которых количество липопротеидов начинает снижаться:

  • Ожирение – когда организм не в силах полноценно переваривать поступающую пищу
  • Геморрагический инсульт – вызывающий кровоизлияние в ткани головного мозга
  • Депрессия – при длительном течении подавленного состояния может наблюдаться понижение липидов
  • Нехватка питательных веществ в организме (минералов, витаминов)
  • Остеопороз
  • Истощение после строгой диеты

ponizhennyi-holesterin-v-krovi-u-zhenshchin-posle-dietu

  • Болезни ЖКТ, вследствие которых нарушается общая всасываемость поступающей пищи
  • Гипотиреоз – состояние, когда щитовидная железа работает слишком активно

Доказано, что при длительном лечении гиперхолестеринемии, медицинские препараты блокирующие выработку холестерина, могут привести к его понижению.

[top]

Анализ крови

Низкий уровень холестерина в крови у женщин можно выявить при проведении биохимического анализа крови. В медицине существуют общепринятые нормы этого вещества. Нормальное содержание холестерина должно держатся в рамках 3,19—5,29ммоля⁄литр.  Такое расхождение зависит от многих факторов, у женщин – от возраста. Чем старше пациентка, тем выше норма холестерина. Особенно резко он повышается после 45 лет, когда с приближением менопаузы сокращается количество эстрогенов.

Поэтому при оценке анализа учитываются различные факторы – от возраста до телосложения. У беременных женщин холестерин может быть повышен в два раза.

Врачи считают, что «бить тревогу» необходимо в том случае, когда холестерин на 25% отходит от нормы. В остальных случаях требуется дополнительное обследование.

Лечение

lechenie-ponizhennogo-holesterina-v-krovi-u-zhenshchin

Пониженный уровень холестерина крови женщин требует незамедлительного лечения. В первую очередь врачи советуют это делать при помощи изменения питания. Введение в рацион следующих продуктов, поможет за короткий срок восполнить недостаток липопротеидов различной плотности:

  • Субпродукты (печень, почки и мозги) богаты насыщенными жирными кислотами
  • Желтки яиц (в отличие от белков содержат суточную дозу холестерина)
  • Твердые сорта сыра
  • Сливочное масло и маргарин (однако маргарин содержит опасные транс-жиры, поэтому часто употреблять его не рекомендуют)
  • Свиное сало, богато животными жирами
  • Морская рыба (насыщает организм полезными липопротеинами и мононенасыщенными жирами)

Низкий уровень холестерина в крови у женщин некоторые лечат вредными продуктами, увлекаясь жареными блюдами и фаст-фудами. Это крайне неправильно.

Токсины и транс-жиры насыщают организм низкомолекулярными липопротеинами или «плохим» холестерином, который откладывается в сосудах в виде атеросклеротических бляшек.

Поэтому наравне с перечисленными продуктами, в рацион рекомендуется добавлять:

  • Фрукты
  • Зелень и овощи
  • Злаки и крупы
  • Бобы (фасоль, горох)
  • Кисломолочные продукты

Мясо желательно готовить на пару или запекать. Диета, при пониженном общем холестерине у женщин, должна быть сбалансированной. Это улучшит работу печени, ЖКТ, приведет в норму не только холестерин, но и все остальные анализы.

Низкий холестерин в крови у мужчин возникает в результате многих заболеваний или неправильного питания.

марта 13, 2017

Posted In: Холестерин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *