Все о Холестерине

Все о холестерине, атеросколерозе и сосудах

Пониженный холестерин в крови
Rate this post


О вреде повышенного холестерина слышали все, но мало кто догадывается, что нехватка этого вещества может привести к достаточно серьезным сбоям в работе органов и систем человеческого организма. Низкий уровень холестерина в крови не всегда удается определить по внешним признакам. Для его выявления необходим биохимический анализ сыворотки и плазмы крови.

Роль холестерина

ponizhennyi-holesterin-v-krovi

Основная доля вещества (80%) вырабатывается в печени, остальная часть восполняется из продуктов питания. Окислительные реакции, обмен веществ и прочие процессы жизнедеятельности не проходят без холестерина. Его функции в организме заключаются в следующем:

  • синтез половых женских и мужских гормонов
  • укрепление клеточных оболочек для защиты от проникновения свободных радикалов
  • преобразование ультрафиолета в витамин Д
  • выработка желчных кислот, необходимых для пищеварения
  • помогает вырабатывать инсулин
  • улучшает усвояемость жирорастворимых витаминов
  • защищает организм от онкологических новообразований
  • защищает нервные волокна от повреждений

Низкий холестерин в крови особенно опасен для детей, так как большое количество вещества используется для развития тканей головного мозга.

Нормы

Пониженный уровень сахара и холестерина крови зависят друг от друга. Причем точно не известно, какой показатель влияет на другой. В медицине существуют общепринятые нормы, по которым проводится расшифровка и оценка компонентов крови:

  • Общий холестерин – 3,19-5,2ммоль⁄литр. Если уровень липидов снижен более, чем на 50%, врач диагностирует гипохолестеринемию (нехватку холестерина в организме)
  • ЛПНП («плохой» холестерин) – 2,19-4,89ммоль на 1литр крови
  • ЛПВП («хороший» холестерин) – 0,79-2,29ммоль на 1 литр крови

Кроме этих показателей, в липидограмме указывается количество триглицеридов. Это жиры, содержащиеся в плазме и влияющие на увеличение подкожно-жирового слоя. Их количество должно быть в пределах 200мг/дл.

Пониженный холестерин в крови: что это значит?

На 100% гиперхолестеринемия не изучена, но медицинские исследователи называют ряд причин, вызывающих понижение холестерина в крови:

  • болезни печени (от работы органа зависит количество липопротеинов)
  • недостаток жиров, поступающих с питанием
  • чрезмерное увлечение низкокалорийной диетой, голодание
  • стрессы
  • болезни ЖКТ, вследствие которых снижается усвоение пищи
  • дисфункции работы щитовидной железы, гипертиреоз
  • опасные инфекции

В некоторых случаях, длительный прием препаратов от гиперхолестеринемии (фибраты, статины) понижает холестерин слишком сильно. Причинами этого могут служить передозировка или побочные реакции на медикамент.

Симптомы

Как уже было сказано, пониженный холестерин в крови можно определить, лишь проведя развернутое исследование крови. Однако специалисты заметили связь между нехваткой жиров и некоторыми признаками, указывающими на то, что в организме не все в порядке:

  • повышенная утомляемость даже при незначительных физических напряжениях
  • снижение/отсутствие аппетита
  • набухание лимфатических узлов
  • кал становится маслянистым
  • резкая смена настроения (депрессия переходящая в агрессию)
  • снижение рефлекторных функций
  • провалы в памяти, слабоумие
  • отсутствие либидо как у мужчин, так и у женщин
  • бесплодие
  • алкоголизм и наркомания
  • нарушенная психика может приводить человека к суицидальным мыслям.

[top]

Понижение уровня холестерина в крови может привести к геморрагическому инсульту. Причиной этого является ухудшенное кровообращение в результате повреждения сосудов, питающих головной мозг. Резкий скачок давления провоцирует разрыв ослабленных сосудистых стенок.

Лечение

ponizhennyi-holesterin-v-krovi-lechenie

Пониженный уровень холестерина крови поддается повышению без медикаментов. В домашних условиях проводится коррекция рациона питания. При помощи диетолога или лечащего врача составляется специальное лечебное меню основанное на следующих моментах:

  • включаются продукты: жирные сорта мяса, куриные яйца, морепродукты, твердые сыры, растительные масла (оливковое, кунжутное), семечки, орехи, овощи и фрукты
  • исключаются: сдоба, крупы, макароны, алкоголь, фаст-фуды

Блюда необходимо готовить на пару или запекать. Если существует необходимость обжарки на сковороде, делать это нужно на растительном масле не доводя до хрустящей корочки.

Не стоит насыщать рацион животными жирами, ведь вместе с «хорошим» холестерином, можно поднять «плохой».

Среди медикаментов, нормализующих количество липидов в крови, врачи отдают предпочтение Ниацину. Однако назначается лекарство в исключительных случаях, так как имеет множество побочных эффектов.

Холестерин низкий, что это значит и как его повысить.

 

марта 9, 2017

Posted In: Холестерин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *